**Seite 1**

Schreibplan

1. Einleitung  
   1.1 interessanter Einleitungsgedanke  
   1.2. Hinführung Thema  
   1.3. Definition/Bedeutung  
   1.4. Themenfrage!
2. Antithese (Probleme)

2.1 schwer realisierbar  
2.1.2 Begründung  
2.1.3 Belege (S.3) (Rückführung)

2.2.1 GeschäftsIdeen  
2.2.2 Begründung  
2.2.3 Belege (S.3) (Rückführung)

2.3.1 Entwicklung zur Faulheit/  
Egoismus  
2.3.2 Begründung  
2.3.3 Beispiele/Belege (S.3)  
2.3.4 (Rückführung, Deutung)  
→ Überleitung

1. These (chancen)

3.1.1 Höhere lebensqualität  
3.1.2 Begründung  
3.1.3 Belege (S.2)  
→ Rückführung, Deutung

3.2.1 Gesündere Gesellschaft  
3.2.2 Begründung  
3.2.3 Belege (S.2)  
→ Rückführung, Deutung

3.3.1 lebenszeit schätzen  
3.3.2 Begründung  
3.3.3 Beispiele  
→ Rückführung Deutung

4.1 Synthese  
4.1.2 Bewertung mit Gewichtung  
4.1.3 Lösungsansätze  
4.1.4 Folgen  
4.1.5 Appel

1. Schluss

Ideen Pro und Contra

Höhere lebensqualität (Pro) 1  
Bsp. 1. „cittaslow“ (z 17-20) M1  
Bsp. 2. „Angst bestehendes nicht  
zu erreichen“ (M3 z 34|35)  
Bsp. 3. Menschen die zeit arm sind  
sind weniger glücklicher  
(M4 z. 10-12)

Gesündere Gesellschaft (Pro) 2  
Bsp. 1. (z. 9-11) M4  
Gesundheitsprobleme  
Mental und Physisch

Bsp 2. Selbstwertgefühl (M3 z 30-31)  
Bsp. 3. Angst(z.34-35) M3

Lebenszeit schätzenlernen 3

(M3, z. 11-13) Bsp. 1  
Bsp. 2 (M4 z. 13-17)  
Bsp. 3 (M3, z. 27-28)

Dreht sich die Welt zu schnell?

Jeder von uns weiß wie es ist, wenn alles auf einmal zu schnell passiert. Man hat viel zu tun, ist gestresst und überfordert, aber trotzdem dreht sich der Zeiger  
auf der Uhr weiter.  
Genau in solchen Momenten, errinert man sich zurück an Zeiten der Ruhe, Momente in denen man einfach nur entspannen konnte, ohne im Hintergrund auf das Ticken des Weckers oder das läuten der Kirchen Glocke zu achten.  
Eine entschleunigte lebensweise ist schon seit längerer Zeit Gesprächsthema. Unter dem Begriff versteht man den langsameren Ablauf des  
lebens, also ein leben ohne viel Stress und zu viele To-Do’s die das Gesamtgefühl der Zeit schneller wirken lassen.  
Doch welche Auswirkungen, also Chancen und Probleme bringt eine entschleunigte Lebensweise mit sich?  
Diese Frage wird im folgenden geklärt und erörtert.

Gegner dieser Art von lebensweise argumentieren vor allem damit, wie schwer es ist, dieses Modell  
zu realisieren und in unsere Gesellschaft zu integrieren.

Die entschleunigte lebensweise ist ein Konstrukt, dass nicht einfach ohne Probleme in unsere Gesellschaft „gepflanzt“ werden kann. wir leben  
bereits nach anderen Normen und Standards, und jeder Mensch ist unterschiedlich aber lebt hauptsächlich nach dem Bestreben der Steigerung (vgl. M3, Z. 41)

Auch ohne den ständigen Druck Leistung zu erbringen, würden sich Menschen immer noch stressen und die Zeit rennen lassen  
(vgl. M4, Z. 26–27). Der Mensch ist nicht für das Nichtstun gemacht.  
Eine Person braucht ständig eine Beschäftigung im leben.  
Außerdem leben wir in einer Welt die von Kapitalismus regiert wird.  
So oft heißt es „Zeit ist Geld“ (M3, Z. 38) und das ist auch eines der Prinzipien nach denen wir  
uns richten. Wer mehr arbeitet, kriegt mehr Lohn und wer es eben nicht tut der ist dann blöd dran.

Zeit hat in unserer Welt so einen hohen ökonomischen Wert, dass die Beschleunigung ganz automatisch passiert.  
Aus einer Statistik des Instituts für Demoskopie (vgl. M5) zu der Frage „… Gehören sie zu den Menschen, die zu wenig Zeit haben, oder würden sie das nicht von sich sagen?“ lässt sich ziehen, das ca. ein viertel der deutschen Bevölkerung garnicht das Gefühl hat zu wenig Zeit zu haben. Und knapp über ein drittel sagen aus das sie dieses Gefühl haben.  
Das Bedeutet aber im Umkehrschluss das viele Menschen die Entschleunigte lebensweise garnicht wollen.

Insgesamt lässt sich sagen das eine Integration dieser Art von leben nicht einfach umzusetzen ist.

Ein weiteres Argument der Gegenposition ist das dieses Konzept in eine Geschäftsidee umgewandelt werden könnte. In unserer Bevölkerung ist es schon normal alles was die Menschheit anspricht zu einem Modell umzuformen das Profit einbringt.

Klar wird das zum Beispiel durch das Phänomen des „Adult colourings“ (M3. Z. 6) Menschen streben im  
stressigen Alltag nach Entspannung und genau das könnte von unserer Wirtschaft ausgenutzt werden.  
Angebote wie Ausmalbücher für Erwachsene sind attraktiv für die die eben genau nach dieser  
Entspannung suchen.

Tatsächlich geht es mittlerweile auch schon so weit das genau dieses „Unbeschleunigte“ in den Produkten von Unternehmen thematisiert wird.  
Auch im Sachbuchmarkt wird genau das Benutzt um Leute dazu zu kriegen zu kaufen. Bücher  
wie „slowing down to the speed of  
life“ oder „Slow Sex“ werden  
deshalb so gut verkauft, weil sie  
Menschen direkt ansprechen (vgl. M2, z. 8-12)

Heutzutage gibt es für alles mögliche Technologie um Zeit zu sparen (M3, Z. 18) daran fällt ebenso auf wie die „Ökologie“ unsere Bedürfnisse in Geschäftsideen umzuwandeln.

Man kann also sagen, das die Gefahr das Ökologie diese Iaee ausnutzen sehr hoch ist.

Ergänzend dazu besteht außerdem die Tendenz das sich die Entschleunigung schnell in Faulheit umwandeln kann.  
Nehme ich mir gerade einfach nur Zeit für mich, oder habe ich einfach schlichtweg keine Lust und benutze  
das entschleunigte Leben nur als Ausrede? Menschen könnten sich im langsamen leben schnell zu wohl fühlen und in der Faulheit enden.  
In der Technologie fällt das bereits auf. Brauchen wir nun wirklich einen Trockner um Zeit zu sparen oder sind wir in Wirklichkeit nicht einfach zu faul um uns fünf Minuten mehr Zeit zu nehmen um es aufzuhängen?

Zeit für sich selber zu haben ist wichtig aber dann Verabredungen absagen, oder andauert zu spät  
zu kommen (vgl. M5, Z. 13–14), hat nichts mehr mit Entschleunigung zu tun sondern ist einfach Egoistisch.

Eine Gesellschaft ist das Zusammen-  
leben miteinander. Durch die lebensweise der Entschleunigung kann es zu zu viel Individuallismus kommen, also zu einer welt in der die meisten nur an sich selber denken (vgl. M5 S. 17-18).

Doch die entschleunigte Lebensweise hat genauso Chancen wie Probleme die sie mit sich bringt.

Durch ein langsameres Leben könnten Individuen lernen die Zeit mehr zu schätzen. Es ist normal das die Zeit durch Stress und zu vielen Aufgaben zu schnell vergeht. Würde man dies herunter schrauben besteht die Möglichkeit, zu lernen Momente mehr  
zu schätzen und die zeit für etwas positives zu nutzen. Durch Materiellen Wohlstand haben wir mehr Kontakte sowie Möglichkeiten, dadurch haben wir insgesamt für alles zusammen weniger Zeit. (vgl. M3, Z. 11–13) würde man langsamer an alles heran gehen und alles Schritt für Schritt machen ist ein positiveres Erlebnis fast garantiert. Außerdem ist es ein Fakt, das die Menschen heute sogar mehr Freizeit haben als in den 1950ern. (vgl. M4, Z.13-14) In unserer Zeit fällt es uns nur schwer unter nötigen und möglichen Stunden zu unterscheiden. Durch langsameres Vorangehen, würden wir uns dem bewusstbarer machen. Es würde allein schon etwas bringen sich die Zeit zu nehmen Sachen aus den Sozialen Medien genauer unter die Lupe zu nehmen. Wir versuchen auf Kramp alles als spannend und beschäftigt darzustellen, (vgl. M3, Z. 27–28) anstatt einfach den Moment im vollen Dasein zu erleben. Insgesamt könnte eine verlangsamte Lebensweise uns beibringen die Zeit die wir haben wertzuschätzen.

Ein weiterer wichtiger Punkt der Befürworter ist eine allgemein gesündere Gesellschaft. Unsere Gemeinschaft leidet so sehr an den Folgen von zu wenig Zeit und Zeitstress. Menschen die zu gestresst sind, sind in der Regel weniger glücklich, weniger aktiv und nie/selten in Ruhe (vgl. M4 Z. 9-11) Dadurch das sie sich schneller ernähren müssen z.B  
durch Fast Food, sich seltener bewegen und eventuell auch keinen wirklichen Sinn mehr sehen können sie sowohl mental aber auch physisch Erkranken.  
Menschen die so ein leben führen sind häufiger anfällig für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (vgl. M4, Z. 10–11).  
Dieser Steigerungsmodus ist mittlerweile so ausgeartet das wir sowas wie einen inneren Zwang entwickelt haben.  
Wenn wir keinen vollen Tag mit vielen Aufgaben haben, fangen wir an uns selber zu hinterfragen  
und an uns zu zweifeln. Würde dies alles langsamer  
und entspannter angegangen werden könnten solche gesundheitlichen Folgen vorgebeugt werden.

Ein letzter aber auch immens-wichtiger Punkt ist eine bessere Lebensqualität durch die Lebensweise, die unbeschleunigt umgesetzt wird.  
Ohne Stress und Druck wird  
das leben gleich viel schöner,  
und die lebensqualität steigt an.  
Ein Beispiel für eine gelungene  
Verbesserung der lebensqualität ist  
„cittaslow“ ein verbund von Kommunen  
deren Hauptziel darin besteht auf  
Stress zu verzichten.(vgl. M1 z. 3-4)  
Es ist dort lebendig (vgl. M1 z. 17-21)  
und im Fokus stehen lebensqualität,  
Entschleunigung und Nachhaltigkeit  
(vgl. M1, z. 7-8)  
Die lebensqualität der Menschen ist  
dort wahrscheinlich höher, da sie  
nicht unter gesellschaftlichem Druck  
und Stress leiden.  
Bei uns zum Beispiel ist es normal  
mit der Angst zu leben,  
Sachen nicht zu erreichen oder  
zu erhalten (vgl. M3, z. 34-35)  
Angstzustände sind ein Faktor  
der die lebensqualität verschlechtert  
durch allgemeine Verlangsamung

---

**Seite 13**

könnte dies vermieden werden.  
Zurück greifend auf ein Beispiel  
von vorhin sind Menschen unter  
zeitdruck an sich weniger  
glücklich (vgl. M4, z. 9), „Das Glücks-  
gefühl ist“ eines der Haupt Kriterien  
der lebensqualität, würden wir  
uns also insgesamt mehr zeit nehmen  
kann man sagen das sich das  
Leben vieler ungemein verbessern  
würde.

Wenn man sich das Gesamtbild  
der Chancen und Probleme  
ansieht, fällt auf das es sowohl  
Gewichtige Vorteile als auch  
starke Nachteile der  
Entschleunigten lebensweise gibt.  
Um eine Lösung zu finden, müssen  
hierbei Kompromisse gefunden werden.  
Ein Ansatz wäre ein Solider  
Mittelpunkt zwischen beidem,  
also aus der nötigen Beschleunigung  
der Gesellschaft die unvermeidbar  
ist, sowie eine allgemeine  
Verlangsamung so weit das wenigstens  
ein Teil des Drucks wegfällt.  
Es gibt zum Beispiel das Arbeitszeit-  
modell der „Gleitzeit“, das bedeutet  
es gibt eine Kernarbeitszeit und

---

**Seite 14**

die Arbeitszeit davor und danach  
ist selber Festzulegen, würde so  
etwas häufiger vorkommen, könnte  
schon eine Menge des Drucks  
wegfallen.  
Ein anderer Lösungsvorschlag wäre  
ein Schritt vom Staat durch  
Erhöhung der Urlaubstage. Menschen  
könnten sich besser und öfter  
Freizeit nehmen und „entschleunigen“.  
Insgesamt gibt er einige  
Möglichkeiten beides zu kombinieren,  
der Fokus sollte trotzdem eher an  
Integration der beschleunigten  
lebensweise liegen, da die Chancen  
deutlich mehr wiegen wie die  
Probleme.  
Und an jedes Individium, immer  
auf den Körper hören und so  
leben wie man es selber am  
besten kann. Denn wenn die zeit  
schon rennt, macht zumindest etwas  
schönes daraus.